原料 荷兰豆 黑木耳 山药（也可以用马蹄）红椒
做法
1 黑木耳用水泡开 洗净撕成小块 山药去皮切片 红椒切块
2 锅里油烧热 先放入红椒和山药翻炒 再加入荷兰豆和黑木耳再炒一下 用盐 蘑菇精调味出锅即可
PS 这道菜营养很全面 里面有黑色的木耳 白色的山药 绿色荷兰豆 红色的菜椒 其中山药可以用马蹄代替
